Sayfa İçeriği: Irvin D. Yalom Sözleri, Irvin Yalom Sözleri, Irvin David Sözleri, Irvin D. Yalom Sözleri Kısa, Ünlü Irvin D. Yalom Sözleri, Özlü Irvin D. Yalom Sözleri, Irvin D. Yalom Sözleri 2020
Amerikalı psikanalist, psikiyatrist, psikoterapist ve yazar olan Irvin D. Yalom Sözlerini derledik. Beğendiğiniz Ünlü Irvin D. Yalom Sözlerini Whatsapp, Facebook gibi hesaplarınızdan paylaşabilirsiniz.
Editörün Seçimi: Kardeşlik sözlerde biten bir cümle değil kalpte atan bir sevgi çemberi olmalıdır.
''Belki de sevdiğiniz insanları düşünmektesiniz; ama daha derinlere inin... Sonunda, sevdiğinizin onlar olmadığını göreceksiniz. Siz, bu sevginin içinizde yarattığı duyguları seviyorsunuz. Siz arzuyu seviyorsunuz, arzu edilen şeyi değil...''
Ben gördüğüm şeyim, diğerlerinin bende gördüğü şey değil, kendi gördüğüm şeyim. Çok uzak hissediyorum kendimi. Belki bu yüzden sözcüklerle size çok yaklaşamıyorum. Çünkü sözcüklerimle kendime çok yaklaşamıyorum.
Yaşamınızı tam anlamıyla yaşadınız mı?
Yoksa yaşam mı sizi yaşadı?
Siz mi seçtiniz? Yoksa o mu sizi seçti?
Sevdiniz mi? Yoksa pişman mı oldunuz?
Yoksa yaşamınızı boşa mı harcadınız?
Şimdiki anı yaşamıyorum, Ya geçmişte, Ya da asla olamayacak bir gelecekte yaşıyorum. / Irvin D. Yalom
Artık daha fazla sessizlik var ve çok az gözyaşı öfkeyle çevrili. Acı, seni öğrendim ve seninle daha fazla değerli zamanımı harcamayacağım.
Ey Allah’ım, ne güzel şeydi yaşamak!
Ne zaman bir baskasina uzansam, kendim eksiliyorum.
"Siz arzuyu seviyorsunuz,arzu edilen şeyi değil."
Yaptığım seçimler başkalarını tutsak ediyorsa ben o özgürlüğü seçemem.
İnsan dostunu düşmanından daha zor affediyor.
"Hiç kimsenin bir şeyi sırf başka birisi için yapmadığını göreceksiniz."
Yaptığım seçimler başkalarını tutsak ediyorsa ben o özgürlüğü seçemem.
Nerdeyse hiç kimse aşk acısından kaçamıyor.
Ümitsizlere ilaç, ruhlara doktor yoktur.
Tek ödevin kendin olmaktır. Güçlü ol: Yoksa, büyümek için hep başkalarını kullanmak zorunda kalırsın.
İnsan dostunu, düşmanından daha zor affediyor.
İçindeki öz-yıkımcı simyacı her şeyi iyiden kötüye çeviriyordu.
Paltolarımızı çıkarıp eğlenceye katılmıyorsak hayat gösterisinin çoğu kaçar. Neden kapanış saatinden önce çıkışa koşalım ki?
"Dünün parçalanmışlığı yamalandı. Acım bitimsiz, ama mutluluğum da öyle."
"Ağlamak bir yere götürmese de en azından bir şey yapmaktır ve bildiğiniz gibi ben ağlamaya eğilimliyim."
Ümit mi? Ümit en son kötülüktür. Ümit kötülüklerin en kötüsüdür. Çünkü işkenceyi uzatır.
Layıkıyla yaşayamamk, yaşamın içine girememek; O. Rank'ın şu sözüyle kendisini gösterebilir: "Ölüm borcundan kaçınmak için, yaşam kresini reddetmekle."
Bazı insanlar vardır: Güneşin batışını görmekten üzüntü duydukları için doğuşunu izlemeyi reddederler.
Aşk saplantısı, iyisiyle kötüsüyle yeni deneyimleri, keşifleri engelleyerek yaşamın gerçekliğini emip tüketir.
Belirsizliğe katlanma yeteneği, bu mesleğin yani terapistliğin ön koşuludur.
Benim düşlediğim aşk iki insanın birbirini sahiplenme çabasından çok daha öte bir şey.
Çok fazla sızlanıyor, kendini fazla ciddiye alıyor ve futbol gibi çocuksu maço imgelere sığınıyordu. Şimdi dolandırıldığı için süngüsü düşmüş olsa da, adamın ruhundaki küstahlığı hissedebiliyordu
Hayatı üzerine düşünmeye zaman ayırma düşüncesi devrimci bir yenilikti Carol için. Hayatının büyük bölümünde hep bunun tersini yapmış, her boş anını zihnini meşgul edecek bir şeylerle doldurmuştu.
Biz aslında bir anlamı olmayan, evrene fırlatılmış olmanın verdiği rahatsızlıkla baş etmek zorunda olan, anlam arayan yaratıklarız. / Irvin D. Yalom
Her şeyin derinine inmek: Bu zahmetli bir özellik. İnsanın gözlerini hep yorar ve sonunda insan isteyebileceğinden daha fazlasını bulur. / Irvin D. Yalom
Basit bir hayatın mı olsun istiyorsun? Sürüye yakın dur ve orada kendini unut. / Irvin D. Yalom
Gururlu bir yüceliğe erişmek isteyen ağaç fırtınalı hava ister. Yaratıcılık ve keşif acıda saklıdır. / Irvin D. Yalom
Ancak yaralanmış bir şifacı gerçekten şifa verebilir. / Irvin D. Yalom
En başında korktuğu şey başına gelmişti: kendini bırakıp bana derin duygularla bağlanmıştı ve işte şimdi beni kaybedecekti. / Irvin D. Yalom
Aldığımız her nefes bizi sürekli etkisi altında olduğumuz ölüme doğru çeker…
Kelimeler yalnızca not düşmeye yarar. Melodiyi oluşturan,fikirlerdir. Yaşamın çatısını da fikirler oluşturur.
Yeterince yaşamadığını hissettiğinde ölümü düşünmek her zaman çok daha ızdıraplı olur…
Kızının sevgisi senin için dünyadaki en önemli şey. Lütfen ama lütfen bunu ona söylemeden ölme. Bu onun yaşamını zehirleyecektir ve bunu asla atlatamayacaktır.
“Yalnızca pansiyonlardan söz ettiniz. Ya eviniz?”
“Benim evim valizimdir.”
Bazen sevgi en iyi sessizlikle ifade edilebilir.
Kaya gibi sağlam bir sözüm var: Neysen o ol
Geceleri gökyüzüne baktığımda kainatın düzeni içerisinde ne kadar minicik, önemsiz olduğumuzu fark etmek beni sarsıyor.
Pek çok kişi uykunun, yani bilinci yitirmenin, ölümün bir tür fragmanı olduğunu söylüyor. Yunan mitolojisinde, Tanatos ve Hypnos’un, yani ölüm ve uykunun ikiz kardeş olduklarını duymuş muydun?
Kadını sevmek demek yasamdan nefret etmek demektir! ... Insan güzel bir tenin altındaki çirkinliği görmemek için gözlerini kör etmeden bir kadını sevemez. Aşık insan kendi gözlerini çıkarmalı, gerçeklerden feragat etmelidir. Benim için böyle bir gerçekdışı yaşam, yaşarken ölmek demektir!
Hayata değer vermenin yolu, başkaları için şefkat duymanın yolu, her şeyi en derin şekilde sevmenin yolu, bu yaşantıların sonunda kaybolacağının farkında olmaktır.
Düşünceler, duygularımızın gölgesidir; ama her zaman daha karanlık , daha boş ve daha sade.
Bir şeyin korkutucu, değersiz, arzu edilesi ya da beş para etmez olduğuna karar veren zihindir, dolayısıyla değiştirilmesi gereken şey sadece ve sadece zihindir.
Bir başkasını hiç bir zaman tamamen tanıyamayışımızın bir nedeni de neleri açığa vuracağımız konusunda seçici oluşumuzdur.
Hiç kimsenin bir şeyi sırf başka birisi için yapmadığını göreceksiniz.
Birinin kendisine başka birine açması ihanetin kapılarını açar ve ihanet insanı çok rahatsız eder.
Beni öldürmeyen şey, beni güçlendirir.
Doğum günleri, hayatımızın geçip gitmekte olduğunu hatırlatan hazin işaretlerdir ve doğum günlerini kutlamaktan amaç da bu hüznü inkar etmektir.
Kendinizle gurur duymak istiyorsanız, gurur duyabileceğiniz şeyler yapın.
İnsanlar vedalaşırken genellikle olayın sürekliliğini inkar eden sözler dile getirmeyi severler. Birbirlerinden ayrılırken “tekrar görüşene dek” derler. Yeniden bir araya gelme planları yapmakta çok aceleci davranırlar, fakat unutmakta daha acelecidirler.
Yalnızlığıma yenilip, düşkünlüğümü başkalarına anlatacak olduğum ender zamanlardan sonra, hep kendimden nefret etmişimdir.
Belki de sevdiğimiz insanları düşünmektesiniz. Ama daha derinlere inin, sonunda sevdiğinizin onlar olmadığını göreceksiniz: Siz bu sevginin içinizde yarattığı duyguları seviyorsunuz! Siz arzuyu seviyorsunuz, arzu edilen şeyi değil.
" Asıl sorun öğrendiklerimle ne yapacağım. "
Şu öğüdü vereyim sana. Başkasıyla gelen mutluluk, başkasıyla gidecektir.
Belki de sevdiğiniz insanları düşünmektesiniz. Ama daha derinlere inin, sonunda sevdiğinizin onlar olmadığını göreceksiniz. Siz bu sevginin içinizde yarattığı duyguları seviyorsunuz. Siz arzuyu seviyorsunuz, arzu edilen şeyi değil.
Kendinden hiç hoşlanmayan pek çok insan gördüm; bunlar önce başkalarının kendileri hakkında iyi düşünmelerini sağlamaya çalışırlar. Bunu başarınca da bu sefer kendileri de kendileri hakkında iyi düşünmeye başlarlar. Ama bu sahte bir çözümdür; bu başkalarının otoritesinin altına girmeyi kabullenmektir. Size düşen görev kendinizi kabullenmenizdir; benim sizi kabullenmemin yollarını aramak değil.
Ölüm güç bir şeydir. Ölümün son iyiliği bir daha ölümün olmamasıdır.
Problemlerinin aslında görmek istemediği şeyleri saklamak için kopardığı yaygaradan ibaret olduğunu ona nasıl anlatabilirim? Saçma sapan düşünceler zihninin mantar gibi kaplıyor. Sonunda bütün bedenine yayılıp onu mahvedecek. Bugün giderken ona bu saçmalıklarla kendini kör etmezse neler görebileceğini sordum. Böylelikle yolunu gösterdim. Bunu yapabilecek mi?
Aslında bir anlamı olmayan evrene fırlatılmış olmanın verdiği rahatsızlıkla baş etmek zorunda olan anlam arayan yaratıklarız.
İblis’in inancı yıkmayı hedefleyen düşman olduğunu öğretmişler; iblis her kılığa girebilir ama kılıkların hiçbiri de Septisizm ve şüphe perilerinden daha tehlikeli ve daha sinsi olamaz.
Başkalarının kişisel sorumluluklarını gasp etme. Bütün kâinatı emziren bir meme olmaya heves etme. İnsanların büyümesini istiyorsan, kendi kendilerinin ana-babası olmayı öğrenmelerine yardım et. İnsanlardan kaçan huysuz bir adam olmasına rağmen Paul, şaşmaz bir kesinlik ve yaratıcılık arz eden içgörülere sahipti.
Benim tekniğim, her türlü tekniği bir yana bırakmaktır. Benim tekniğim, doğruyu söylemektir.
Ümitsizliklere ilaç, ruhlara doktor yoktur. / Irvin D. Yalom
Artık daha fazla sessizlik var ve çok az gözyaşı öfkeyle çevrili. Acı, seni öğrendim ve seninle daha fazla değerli zamanımı harcamayacağım. / Irvin D. Yalom
Yalnızca bir kartal gibi yaşayabilen insan , kimsenin seni seyretmesine ihtiyaç duymadan, başka birine sevgisini verebilir; yalnızca o zaman o insan bir başkasının büyümesi ve gelişmesiyle ilgilenebilir. / Irvin D. Yalom
Her seferinde herkese her şeyi vermek, kendin için bir şey kalmaması demektir.
Eğer insanlara söyleyecek iyi bir şeyin yoksa hiçbir şey söyleme.
Ölümün son iyiliği bir daha ölümün olmamasıdır.
Doğruyu söylemek her zaman güvenliydi. Bir yere kadar tabii.
Bundan daha berbat birşey olamaz diye düşündü, sahte iltifatlar karşısında minnet duymaktan daha berbat bir şey olamaz.
Yalnızlığıma yenilip, düşkünlüğümü başkalarına anlatacak olduğum ender zamanlardan sonra, hep kendimden nefret etmişimdir.
Büyük acılar daha önemsizlerinin hissedilmesini engeller, büyük acıların yokluğunda en küçük dertler ve sıkıntılar bile bize büyük acı verir.
Hayat ne kadar yaşanmamışsa; ölümden o kadar korkarız..!
Bilinç, varoluşu kaplayan yarı saydam bir zardan ibarettir: Eğitimli bir göz bunun arkasını görebilir; ilkel dürtüleri, içgüdüleri ve güç istemini asıl neyin harekete geçirdiğini bulabilir.
İhtiyaçlar için çocuk dünyaya getirmek yanlış bir şey, yalnızlığını hafifletmek için çocuğu kullanmak yanlış, insanın kendisine benzer bir kopya çıkarmayı kendine amaç edinmesi yanlış. Tohumlarını geleceğe doğru kusarak ölümsüzlüğü araması da yanlış, sanki spermler bilincini taşırmış gibi !
Kendimi iyi hissedersem bazen saatlerce yürürüm. Yürürken bir şeyler karalarım; en iyi düşüncelerim, en verimli çalışmalarım bu yürüyüşlerde ortaya çıkar.
Her şey olmaya kalkan insan hiçbir şey olamaz.
Genellikle, sorulmayan soru en önemli sorudur!
Ümit mi? Ümit en son kötülüktür. Pandora’nın kutusu açılıp Zeus’un içinde sakladığı bütün kötülükler dünyaya saçıldığı zaman, orada son bir kötülük kaldığından kimsenin haberi olmamıştı: Ümit. O zamandan beri, insanlar yanlışlıkla kutuyu ve içindeki ümidi iyi şans olarak yorumladı. Fakat Zeus’un arzusunun, insanların kendilerini işkenceye teslim etmeleri olduğunu unuttuk. Ümit kötülüklerin en kötüsüdür çünkü işkenceyi uzatır.
İnsanları etkilemek için akılcılığı bir kenara bırakıp daha aşağı düzeydeki becerileri kullanırsak, elimize geçenin daha ucuz ve daha aşağı düzeyde bir insan olacağıdır.
